리듬 체조는 음악, 음반, 공, 후프, 줄넘기, 메이스 또는 리본으로 다양한 체조 및 댄스 운동을하는 학생들의 공연입니다. 음악의 선택은 임의적이며, 공연은 13 미터의 사각형 체조 카펫에서 1 분 반 안에 지속됩니다.
리듬 체조는 가장 아름답고 화려한 스포츠 중 하나입니다. 20 세기 초 마린스키 극장의 발레 덕분에 일어났다. 비교적 짧은 기간에 리듬 체조는 널리 보급되었습니다. 1948 년 최초의 소련 챔피언십이 열렸으며, 50 년대 중반부터 선수들은 시연을 위해 유럽으로 여행하기 시작했습니다. 1963 년 12 월, 최초의 국제 대회 인 유럽 컵이 개최되었습니다. 그리고 1967 년 이래로 특정 유형의 프로그램 에서뿐만 아니라 그룹 운동에서도 선수들 간의 경쟁이 시작되었습니다.
세계 확률은 홀수 년간, 유럽 선수권은 수년간 개최되었습니다. 1992 년부터 매년 세계 선수권 대회와 유럽 선수권 대회가 개최되었습니다. 1984 년, 리듬 체조는 올림픽 스포츠가되었습니다.
공을 사용한 운동은 공을 한 손에서 다른 손으로 던지고 잡는 것입니다. 또한, 다리, 머리 및 어깨가 여기에 관련됩니다. 예리한 던지기는 운동 선수 (소총, 재주 넘기)의 체조 운동과 함께 이루어집니다.
후프가있는 운동은 우선 체조 선수의 손, 몸, 다리 및 목의 링 회전과 관련이 있습니다. 프로그램의 구현에는 다양한 운동이 동반됩니다.
로프가 달린 리듬 체조의 유형에는 다양한 점프와 튀는 것이 포함됩니다. 운동하는 동안 운동 선수는 운동의 속도와 리듬에 따라 로프를 회전시켜야합니다.
메이스 운동에는 선수의 신체 또는 부위의 스윙, 던지기, 구르기 및 땀이 포함됩니다. 조작하는 동안 체조 선수는 재주 넘기, 회전 및 기타 복잡한 움직임을 수행합니다.
리본이 달린 체조는 테이프에 의해 다양한 "패턴"이 연속적으로 형성됩니다. 레나는 체조 선수가 들고있는 나무 막대기에 붙어 있습니다. 움직임은 스윙, 던지기, 던지기 및 가로 채기로 구성됩니다. 운동은 다른 방향, 비행기 및 리듬으로 수행됩니다. 테이프로 행동하는 동안 운동 선수는 회전, 점프와 같은 체조 운동을 수행합니다.
체조 선수의 연주는 멜로디의 본질과 구성을 반영하여 음악적 반주에 유기적으로 맞아야합니다.
국제 체조 연맹은 체조 선수들의 기술적 인 측면을 자극하고 심사 위원 평가의 주관성을 줄이기 위해 규칙을 여러 차례 변경했다. 예를 들어 2009 년부터 3 명의 심사 팀이 30 점 척도로 성과를 평가했습니다. 첫 번째 팀은 두 그룹으로 나뉘어 장비에 표시를합니다. 또한, 그들 중 하나는 운동 선수의 일반적인 기술을 평가하고 두 번째는 주제와 협력하는 기술을 평가합니다. 각 그룹은 두 명의 판사로 구성됩니다. 추정치가 합산되고 산술 평균이 계산됩니다. 4 명의 심사 위원으로 구성된 두 번째 팀은 예술성과 안무를 평가하고, 세 번째 그룹은 성과의 오류를 모니터링하여 그 점을 지적합니다. 최종 심사 점수는 세 팀의 성적 합계로 구성됩니다.
러시아에서는 리듬 체조가 매우 유명합니다. 러시아 선수들은 정기적으로 최고 순위 경쟁에서 상을받습니다. 유명한 체조 선수 중 특히 Yevgenia Kanaeva, Alina Kabaeva, Irina Chashchina, Julia Barsukova를 강조 할 수 있습니다.