2000 년 시드니 하계 올림픽 프로그램에 최초로 트라이 애슬론이 포함되었습니다. 이 스포츠를 통해 수영, 달리기 및 자전거 타기의 신체 능력을 지속적으로 개발할 수 있습니다.
선수는 1.5km 수영, 40km 떨어진 자전거 경주가 있기 때문에 트라이 애슬론 선수들에게는 더 큰 지구력이 필요합니다. 마지막 단계는 10km입니다. 운동 사이에는 휴식이 없습니다.
남자 개인 선수권 대회와 여자 개인 선수권 대회는 서로 다른 시간에만 같은 트랙에서 개최됩니다.
참가자는 철주에서 동시에 시작합니다. 따라서 로프로 정의 된 삼각형 경로를 따라 열린 저수지에서 수영을 시작합니다. 부표를 우회하는 경로를 단축 할 수 없습니다. 모든 스타일의 수영이 허용됩니다.
약 20 분 후 레이스의 첫 단계가 끝납니다. 자전거 투어가 이어집니다. 고속도로에는 여러 가지 의료 서비스가 있습니다. 선수들은 대회의 두 번째 부분에서 약 1 시간 이상을 보낼 수 있습니다.
레이스 도중 전제 조건은 다리의 움직임입니다. 마지막 단계가 가장 어렵 기 때문에이 요구 사항을 준수하기가 어렵습니다.
다른 운동 선수를 방해하기 위해 처벌이 제공됩니다. 예를 들어, 레이스의 첫 단계에서 위반이 발생한 경우 상대를 방해 한 수영 선수는 30 분 동안 지연됩니다. 또한 일부 경쟁사에게는 노란색 경고 및 빨간색 실격 카드가 제공됩니다.
올림픽 기간 동안 장비에 적용되는 특정 규칙이 적용됩니다. 수영하는 동안 선수는 모자를 씌워야합니다. 핀과 수영 조끼의 사용은 금지되어 있습니다. 사이클 크로스 동안 헬멧을 착용해야합니다. 선수들이 탑승 할 자전거는 경기 전날에 필요한 요구 사항과 표준을 준수하는지 점검합니다. 신발을 신어야합니다.
이벤트 참가자들이 경험 한 높은 육체 노동에도 불구하고, 이 비교적 어린 스포츠는 큰 인기를 얻었습니다.