현대 여름 올림픽 프로그램에서 처음으로 역도는 1896 년 아테네에서 나타났다. 그 이후로, 선수들은이 경기에서 경쟁이 없었던 1900 년, 1908 년 및 1912 년을 제외하고는 놀라운 힘으로 관중을 계속 기뻐했습니다. 여자 역도는 2000 년 시드니 올림픽에서 처음 공연했습니다.
역도는 기술력과 파워 스포츠입니다. 그 기초는 운동 선수들에 의해 가능한 한 많이 들리고 있습니다. 운동 선수는 발사체와 함께 두 가지 운동을 수행합니다-저크와 밀기.
1896 년 이래 경쟁 프로그램은 끊임없이 변화 해 왔습니다. 선수들은 벤치 프레스, 두 손으로 밀기, 한 손으로 밀기 및 저크를 수행했습니다. 역도는 먼저 트라이 애슬론으로 구성되고 그 다음에는 펜타 슬론으로 구성됩니다. 1973 년에야 기존 바이애슬론이 만들어졌고, 저크와 두 손으로 밀었다.
선수권 대회 및 올림픽 선수들은 변화를 수행합니다. 이 운동은 똑바로하고 선수의 최대 무게를 올립니다. 뻗은 팔의 막대 위치는 판사에 의해 고정되며, 그때만 발사체를 낮출 수 있습니다. 그렇지 않으면 시도가 계산되지 않습니다.
저크는 한 번의 확인 된 움직임으로 참가자의 머리 위로 팬케이크가있는 막대를 들어 올려 수행됩니다. 선수는 똑바로 펴진 팔로 플랫폼에서 직접 짐을“웅크 리고”몸을 구부린다. 바벨을 머리 위로 들고 이미 역도 선수가 일어 서서 다리를 곧게 펴고 있습니다.
푸시는 두 가지 동작으로 나뉩니다. 첫 번째, 운동 선수는 플랫폼에서 껍질을 찢어 웅크 리고있는 동안 가슴에 올려 놓습니다. 그런 다음 운동 선수가 상승합니다. 다음 운동은 반구형이며 바벨을 똑바로 펴고 팔을 세게 밉니다. 동시에 편의상 다리를 옆으로 또는 앞뒤로 펴서 강조 할 수 있습니다. 바가 머리 위로 고정되면 역도 선수는 발을 같은 높이에 놓아야합니다.
역도에는 직접적인 경쟁이 포함됩니다. 각 선수는 저크와 저크 모두에서 세 번의 시도를 할 권리가 있습니다. 결과를 도출 할 때 운동의 최대 가중치가 합산됩니다.
여자 아이들은 남자와 같은 운동을합니다. 그러나 물론 부담이 적습니다.
모든 운동 선수는 체중에 따라 다른 경쟁 그룹으로 나뉩니다. 올림픽 프로그램은 남성 8 개 분야, 여성 7 개 분야를 발표했습니다. 결과적으로, 각 체중의 선수마다 하나씩 15 세트의 메달이 재생됩니다. 남성의 경우 최대 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 및 105 킬로그램 이상의 범주가 있습니다. 여성은 최대 48, 53, 58, 63, 69, 75 및 75 킬로그램 이상의 체중으로 그룹화됩니다.
